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Chicken-Fried Steak
El chicken-fried steak, country-fried steak o CFS, es una fina loncha de carne de vacuno ablandada empanada y frita en el sur de Estados Unidos.
Prep Time
15 mins
Cook Time
15 mins
Tiempo de Reposo
10 mins
Total Time
35 mins
Course:
Main Course
Cuisine:
American
Ingredients
- 4 filetes de ternera , ablandados con un mazo
- 250 g de harina de uso general
- 2 cucharaditas de pimienta negra recién molida , divididas
- 2 cucharaditas de sal , divididas
- ¼ de cucharadita de pimentón ahumado
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 400 ml de suero de leche
- 2 cucharaditas de salsa Tabasco
- 2 huevos
- Aceite vegetal neutro para freír
Para la salsa
- 50 g de mantequilla (o 4 cucharadas de aceite vegetal neutro)
- 4 cucharadas de harina
- 750 ml de leche entera
- 125 ml de nata para montar
- Sal
- Pimienta negra recién molida
Instructions
- En un bol, mezclar la harina, una cucharadita de pimienta negra, una cucharadita de sal, el pimentón, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y la levadura en polvo. Dejarlo a un lado.
- En otro recipiente poco profundo, batir el suero de leche, la salsa Tabasco y los huevos. Dejarlo a un lado.
- Secar los filetes de ternera con toallas de papel para eliminar toda la humedad posible.
- Condimentar con una cucharadita de sal y otra de pimienta.
- Dejar reposar 5 minutos y volver a secar con papel de cocina.
- Pasar los filetes de ternera por la mezcla de harina, sacudiendo el exceso, luego pasarlos por la mezcla de huevo y suero de leche, dejando que el exceso escurra, y luego de nuevo por la mezcla de harina, sacudiendo el exceso. Los filetes deben estar completamente cubiertos.
- Colocarlos a medida que avanza en una bandeja o rejilla metálica y déjelos reposar durante 10 minutos.
- Precalentar el horno a 110°C.
- Mientras tanto, calentar el aceite vegetal en una sartén pesada o en una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto hasta alcanzar unos 170°C, que deben mantenerse durante todo el proceso de fritura.
- Sumergir 2 filetes a la vez en el aceite caliente y freírlos de 3 a 4 minutos por cada lado o hasta que estén dorados. No dar la vuelta a los filetes más de una vez.
- Retirar los filetes de la sartén y escurrirlos sobre papel de cocina.
- Introducir los filetes en el horno precalentado para mantenerlos calientes.
Cup of Yum
Salsa
- Verter el aceite restante de la sartén en un bol grande resistente al calor. No raspar ni limpiar la sartén para que cualquier residuo que quede en el fondo de la sartén pueda aromatizar la salsa.
- Verter el aceite o la mantequilla en la sartén caliente.
- Añadir la harina y remover durante 2-3 minutos o hasta que se dore.
- Combinar la nata y la leche en un bol y verter la mezcla lentamente en la sartén, batiendo constantemente.
- Seguir batiendo y llevar la salsa a ebullición.
- Cocinar a fuego medio-bajo hasta que la salsa esté suave y cremosa, unos 5-8 minutos.
- Si la salsa queda demasiado espesa, añadir un poco de leche. Sazonar con sal y pimienta.
- Servir con salsa y puré de patatas y/o una verdura verde.