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Adas Polo

El adas polo es un plato persa a base de arroz y lentejas con pasas sultanas, dátiles y bayas, que puede hacerse con o sin carne.

Prep Time
1 hr
Cook Time
1 hr mins
Temps de Repos
4 hrs
Total Time
2 hrs 15 mins
Servings: 6 personas
Course: Main Course
Cuisine: Iranian

Ingredients

  • 500 g de arroz persa de grano medio o largo (o, en su defecto, arroz basmati)
  • 220 g de lentejas
  • 1 cebolla grande , cortada en dados
  • 1 cucharadita de azafrán puro molido
  • ½ cucharadita de advieh (mezcla de especias persas)
  • 250 g de cordero (o ternera), picado
  • 5 cucharadas de pasas rubias
  • 2 cucharadas de zereshk (agracejo)
  • 4 dátiles medjool , sin hueso y cortados por la mitad a lo largo
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite vegetal neutro
  • ghee , derretido

Instructions

    Cup of Yum
  1. Aclarar el arroz con agua fría y ponerlo en remojo en 1,250 litros de agua fría con 2 cucharadas de sal durante 4 horas.
  2. Enjuagar las lentejas en agua fría y ponerlas en remojo en abundante agua durante 4 horas.
Cocción de las lentejas
    Cup of Yum
  1. Escurrir las lentejas, ponerlas en una cacerola y verter 600 ml de agua fría sobre ellas.
  2. Llevar a ebullición a fuego alto y luego, en cuanto el agua vuelva a hervir, bajar el fuego y cocer a fuego lento, tapado, durante 20-30 minutos o hasta que esté tierno.
  3. Hacia el final del tiempo de cocción, añadir ¼ de cucharadita de sal y remover.
  4. Escurrir las lentejas y reservarlas.
Cocción del arroz
  1. Escurrir el arroz.
  2. En una sartén grande antiadherente, ponga a hervir 1,5 litros de agua con 2 cucharadas de aceite vegetal neutro y media cucharadita de sal.
  3. Escurrir el arroz y verterlo en el agua hirviendo.
  4. Dejar hervir el arroz a fuego medio durante 8 minutos, tapado, o hasta que esté listo. Debe estar un poco firme.
  5. Escurrir y enjuagar el arroz en agua fría para ayudar a separar los granos de arroz y hacer el arroz más suave.
Cocción del adas polo
  1. En una sartén grande antiadherente, calentar 5 cucharadas de ghee a fuego medio.
  2. Verter una capa de arroz en la sartén.
  3. Verter una capa de lentejas encima, luego otra capa de arroz, continuando las capas con todo el arroz y las lentejas.
  4. Tapar y cocinar durante 10 minutos a fuego alto hasta que el arroz esté humeante, luego bajar el fuego y cocinar el arroz a fuego muy bajo durante otros 30 minutos después de cubrir la olla con una toalla grande.
  5. Mientras se cocina el arroz, calentar 4 cucharadas de ghee en una sartén grande y freír las cebollas a fuego medio durante 3 minutos, removiendo regularmente.
  6. Añadir la carne picada, el zereshk, los dátiles y las pasas a las cebollas. Añadir cúrcuma, advieh, canela y sal al gusto.
  7. Remover bien y saltear hasta que la carne se dore uniformemente. Déjalo a un lado.
  8. Disolver el azafrán en 3 cucharadas de agua hirviendo.
  9. Retirar la tapa y la toalla grande de la cazuela de arroz y lentejas, mezclar las capas de arroz y lentejas, añadir la infusión de azafrán y 2 cucharadas de aceite vegetal neutro a la mezcla.
  10. Vuelve a poner la tapa y la toalla grande en la olla y deja que se cocine de nuevo a fuego muy lento durante otros 15 minutos.
  11. Servir el arroz cubierto con la mezcla de sultanas, espinas de vinta y carne.
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