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Chayote au Gratin (Gratin de Chouchou)
El chayote au gratin (gratin de chouchou) es un plato tradicional de Reunión que se prepara con chayotes horneados con salsa bechamel y queso.
Prep Time
15 mins
Cook Time
15 mins
Total Time
50 mins
Servings: 6 personas
Course:
Main Course
Cuisine:
Vegan
Ingredients
- 1 kg de chayotes (unos 5 chayotes)
- 4 cucharadas de aceite vegetal
- 3 dientes de ajo , picados
- ½ cucharadita de hojas frescas de tomillo picado
Para la bechamel
- 500 ml de leche
- 150 g de queso gruyere (o Edam)
- 75 g de harina
- 75 g de mantequilla
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 4 cucharadas de pan rallado
- Sal
- Pimienta
Instructions
- Precaliente el horno a 200°C.
- Pele los chayotes. Córtelos en cubos de 3 cm.
- Coloque los chayotes en una olla. Agregue aceite, ajo, sal, pimienta y tomillo.
- Cocine a fuego medio, revolviendo regularmente hasta que los chayotes se hayan evaporado, aproximadamente 15 minutos.
- Esta preparación se llama daube (estofado) y se puede utilizar como acompañamiento para la carne y el pescado.
- Vierta el estofado en una plata para gratinar con mantequilla.
Cup of Yum
Bechamel
- Ponga la leche a hervir en una cacerola.
- En otra sartén, derrita la mantequilla a fuego lento.
- Una vez que la mantequilla se derrita, agregue la harina y revuelva para incorporar ambos ingredientes.
- Vierta la leche gradualmente en el roux, mientras revuelve vigorosamente con un batidor para evitar grumos.
- Continúe revolviendo constantemente, hasta alcanzar la consistencia deseada.
- Agregue sal, pimienta y nuez moscada.
- Añada la mitad del queso y revuelva hasta que se derrita.
- Cubra los chayotes con la salsa de bechamel con queso.
- Espolvoree la mitad del resto del queso rallado y las migas de pan.
- Ase en el horno durante veinte minutos.
Cup of Yum