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Frango Desfiado Cremoso
Frango Desfiado Cremoso feito com queijos, cream cheese, maionese light, frango desfiado, alguns temperos e ervas para um aperitivo quente ou lanche rápido e fácil que fará o maior sucesso! Sirva com verduras low carb como palitos de aipo ou com batata frita em rodelas em festas casuais, dias de jogo ou no fins de semana!
Prep Time
10 mins
Cook Time
10 mins
Total Time
30 mins
Servings: 12 pessoas
Calories: 226 kcal
Course:
Appetizer
Cuisine:
American
Ingredients
- 227 gramas de cream cheese em temperatura ambiente
- 1 xícara de chá de iogurte grego light ou maionese light bem misturada com ½ colher de sopa de suco de limão fresco
- ⅔ xícara de chá de molho de pimenta
- 1½ colheres de chá de alho em pó
- 1½ colheres de chá de cebola em pó
- ½ colher de chá de cebolinha seca
- ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 2 xícaras de chá de frango assado desfiado sem pele
- 2 cebolinhas parte verde e branca cortadas em fatias finas
- 227 gramas de queijo cheddar em tirinhas dividido (cerca de 2 xícaras de chá)
- 113 gramas de mussarela em tirinhas dividida (cerca de 1 xícara de chá)
Instructions
- Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C).
- Bata ou misture o cream cheese, o iogurte, o molho de pimenta picante, o alho em pó, a cebola em pó, a cebolinha seca e a pimenta-do-reino em uma tigela grande.
- Junte o frango desfiado, metade da cebolinha fresca, ¾ do cheddar e ¾ da mussarela.
- Em seguida, despeje a mistura em uma assadeira funda de 23 cm ou uma frigideira de ferro fundido de e espalhe uniformemente.
- Distribua o restante dos queijos cheddar e mussarela por cima.
- Asse por 20 minutos, ou até que o frango desfiado esteja quente. Em seguida, grelhe no forno por 2-3 minutos para dourar o queijo por cima.
- Jogue a cebolinha fresca restante por cima. Sirva nosso frango desfiado cremoso com chips ou palitos de aipo.
Cup of Yum
Notes
- Posso fazer este creme de frango desfiado adiantado?
- Sim! Você pode facilmente fazer esta receita com antecedência, se desejar. Para isso, siga as instruções da receita. Mas ao invés de colocar no forno para assar, tampe e coloque na geladeira.
- Quando quiser assar, coloque a assadeira no forno e deixe cozinhar por mais tempo (cerca de 5 a 10 minutos a mais do que o indicado na receita).
- Você pode fazer esse frango desfiado cremoso com até 24 horas de antecedência.
- Posso congelar este frango desfiado cremoso pronto?
- Não! Ele contém cream cheese que altera sua textura e também perde alguns dos sabores frescos quando descongelado.
- Como conservar
- Nossas sobras de frango desfiado cremoso fit conservam bem na geladeira, coberto, por até 2 dias.
- Reaqueça-o em forno pré-aquecido a 180° C por 10-15 minutos ou até ficar quente.
- Serve 12 pessoas
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de cozimento: 20 minutos
- Tempo total: 30 minutos
Nutrition Information
Calories
226kcal
(11%)
Carbohydrates
4g
(1%)
Protein
17g
(34%)
Fat
16g
(25%)
Saturated Fat
9g
(45%)
Polyunsaturated Fat
1g
Monounsaturated Fat
4g
Cholesterol
67mg
(22%)
Sodium
683mg
(28%)
Potassium
155mg
(4%)
Sugar
2g
(4%)
Vitamin A
704IU
(14%)
Vitamin C
12mg
(13%)
Calcium
231mg
(23%)
Nutrition Facts
Serving: 12pessoas
Amount Per Serving
Calories 226
% Daily Value*
| Calories | 226kcal | 11% |
| Carbohydrates | 4g | 1% |
| Protein | 17g | 34% |
| Fat | 16g | 25% |
| Saturated Fat | 9g | 45% |
| Polyunsaturated Fat | 1g | 6% |
| Monounsaturated Fat | 4g | 20% |
| Cholesterol | 67mg | 22% |
| Sodium | 683mg | 28% |
| Potassium | 155mg | 3% |
| Sugar | 2g | 4% |
| Vitamin A | 704IU | 14% |
| Vitamin C | 12mg | 13% |
| Calcium | 231mg | 23% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.