
Molokhia
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Prep Time
30 mins
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Cook Time
2 hrs 30 mins
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Total Time
3 hrs
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Course
Main Course
-
Cuisine
Egyptian

Molokhia
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La molokhia est une soupe d’origine égyptienne qui est préparée avec de la corète potagère, ainsi que du poulet ou du lapin.
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Ingredients
- 1 kg de mlokhia , corète fraîche ou surgelée, hachée
- 1 poulet entier , environ 1,5 kg, coupé en morceaux
- 1 gros oignon , coupé en 4
- 1 kg de riz
- 3 feuilles de laurier
- 8 gousses de cardamome
- 2 cubes de bouillon de poulet
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 1 citron vert , jus
- 1 tomate , pelée, épépinée et réduite en purée (optionnel)
- 20 gousses d'ail , pelées
- Sel
- Poivre
- 5 cuillères à soupe de ghee , beurre clarifié
- 1 cuillère à soupe de graines de coriandre
- 2 l d’eau , pour le bouillon de poulet
- 500 ml d’eau bouillante , pour le riz
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Instructions
Bouillon
- Verser l’eau dans une cocotte, ajouter la cardamome, les 2 cubes de bouillon de poulet, les feuilles de laurier, la tomate hachée, le sel et le poivre.
- Ajouter le poulet et l’oignon.
- Faire bouillir à feu moyen - vif pendant 15 minutes puis, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30.
- Filtrer le bouillon.
- Rectifier le sel selon le goût.
- Réserver le bouillon et le poulet séparément.
- Dans un faitout, faire fondre 2 cuillères à soupe de ghee sur un feu moyen.
- Ajouter le riz cru et remuer pendant 1 minute.
- Ajouter 2 louches du bouillon de poulet réservé.
- Ajouter 500 ml d'eau bouillante
- Ajouter du sel et du poivre au goût.
- Porter le riz à ébullition à feu vif. Puis cuire à feu moyen et à découvert.
- Une fois que le liquide n'est plus visible sur le riz, réduire le feu à une température très basse, couvrir le faitout et laisser à nouveau cuire pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce que le riz soit tendre.
- Réserver en gardant le couvercle.
- Poulet grillé
- Préchauffer le four à 220℃.
- Placer le poulet bouilli dans un plat à four.
- Dans un bol, mélanger le concentré de tomate, le jus de citron vert, le sel et le poivre ensemble et enduire le poulet du mélange obtenu.
- Enfourner le poulet cuit et le dorer 15 minutes.
Molokhia
- Décongeler la mlokhia surgelée en la laissant dans son emballage.
- À l’aide d’un mortier et d’un pilon, écraser les gousses d’ail mélangées aux graines de coriandre jusqu’à obtenir une purée.
- Dans une petite poêle antiadhésive, ajouter le ghee restant et le faire fondre à feu moyen - doux.
- Une fois le ghee fondu, ajouter les ¾ de la purée d’ail et coriandre.
- Faire revenir le mélange jusqu'à ce qu'il soit doré foncé. Réserver.
- Verser environ 1,2 l de bouillon de poulet dans une cocotte et le porter à ébullition sur un feu vif.
- Ensuite baisser le feu à une température moyenne et ajouter la mlokhia et la purée d'ail restante (environ ¼ de la purée d'origine).
- Mélanger sans arrêt et juste avant la reprise de l’ébullition, baisser complètement le feu et laisser mijoter à feu très doux pendant 2 minutes. Ne surtout pas faire bouillir la mlokhia.
- Vérifier la consistance et ajouter éventuellement du bouillon pour atteindre la consistance désirée. La soupe doit être plutôt épaisse.
- Ajouter enfin le mélange d’ail frit réservé et mélanger.
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