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Le kishk est un ferment traditionnel libanais à base de yaourt et de boulgour, fermenté puis séché que l’on trouve également sous le nom de trahana.
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Ingredients
Pour le kishk (fait 400g)
- 210 g de boulgour grossier (khichin)
- 650 ml de yaourt épais (labné)
- 2 cuillères à café de sel
Pour la shurabat al kishk (soupe de kishk)
- 2 oignons , coupés en petits dés
- 6 gousses d’ail , émincées
- 300 g de kishk
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 3 pommes de terre moyennes , coupés en petits dés
- 2 carottes , coupées en petits dés
- 2 cuillères à soupe de ghee (beurre clarifié)
- 2 l d’eau bouillante
- Sel
- Poivre
- 4 cuillères à soupe de persil plat ciselé
Instructions
Kishk
- Dans un saladier, mélanger le yaourt et le boulgour.
- Couvrir le saladier d’un linge et laisser le mélange reposer dans un endroit frais pendant 8 heures au terme desquelles le boulgour doit avoir absorbé la majeure partie de l'humidité du yaourt.
- Tout en ajoutant le sel, pétrir le mélange puis le plier et le retourner plusieurs fois avec les mains.
- Si la pâte semble trop sèche et qu’elle est en mesure d’absorber encore un peu d’humidité, ajouter un peu plus de yaourt et la pétrir à nouveau.
- Couvrir d’un linge et laisser fermenter à température ambiante pendant 10 jours.
- Pendant ces 10 jours, mélanger le kishk quotidiennement.
- Au bout de 24 heures, plier et retourner le mélange plusieurs fois.
- Continuer à mélanger la pâte tous les jours pendant 9 jours afin d’unifier la surface et de protéger le kishk du développement des moisissures en surface.
- Au terme de ces 10 jours, sécher le kishk en l’étalant sur une plaque à pâtisserie, et la placer dans un endroit ensoleillé, ou dans un déshydrateur, ou sous un ventilateur, ou dans un four chaud à 40°C. Au fur et à mesure qu'il sèche, l’émietter en petits morceaux.
- Une fois que le kishk est complètement sec, utiliser un mortier et un pilon ou un robot culinaire pour le réduire en poudre.
- Le conserver à température ambiante, au sec, dans un bocal en verre bien fermé.
Shurabat al kishk
- Chauffer l’huile dans un faitout et y faire les oignons.
- Une fois que l'oignon est translucide, ajouter l’eau bouillante et porter à ébullition.
- Ajouter les pommes de terre et les carottes en dés, couvrir et cuire à feu moyen doux pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté des légumes.
- Dans une poêle, chauffer le ghee à feu moyen et y faire revenir l’ail sans le colorer.
- Ajouter le kishk et faire revenir pendant 1 minute environ.
- Prélever 250 ml de bouillon dans le faitout et l’ajouter au kishk dans la poêle.
- Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé, puis ajouter le mélange kishk-ail liquéfié à la soupe dans le faitout.
- Ajouter du sel et du poivre au goût.
- Cuire pendant 10 minutes à feu moyen-doux, puis servir la Shurabat al Kishk, garnie de persil.
Notes
- Il est tout à fait possible de préparer cette recette avec de la viande. Dans ce cas ajouter 500 g de viande de mouton ou de chèvre hachée après avoir fait revenir les oignons et avant d’ajouter l’eau.
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