Raita

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  • Prep Time

    15 mins

  • Cook Time

    15 mins

  • Repos

    45 mins

  • Total Time

    17 mins

  • Servings

    2 personnes

  • Course

    Main Course

  • Cuisine

    Indian, Vegan

Raita

Le raita est un condiment populaire dans le sous-continent indien, composé de yaourt (dahi), de légumes crus ou cuits et d'épices.

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Ingredients

Servings
  • 300 ml de dahi (ou à défaut, de yaourt grec, froid)
  • 1 oignon moyen, haché (ou 1 gousse d’ail, hachée)
  • 1 concombre moyen ferme
  • 1 piment vert , épépiné et haché
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre ciselées
  • 1 cuillère à café de feuilles de menthe hachées
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre ou en graines (jeera)
  • Sel

Matériel

  • Râpe
  • Passoire
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Instructions

  1. Fendre le concombre en deux dans la longueur, retirer les pépins à l'aide d'une cuillère à soupe et le râper finement.
  2. Le saupoudrer très légèrement de sel, bien mélanger et le placer dans une passoire et au réfrigérateur pendant 45 minutes afin de le dégorger.
  3. Dans une petite poêle, tout raréfier la poudre ou les graines de cumin à feu doux, jusqu’à ce que l’arôme se dégage.
  4. Laisser refroidir et écraser légèrement les graines de cumin à l’aide d’un pilon et d’un mortier.
  5. Dans un saladier, verser le dahi ou le yaourt, saler et bien mélanger au fouet jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  6. Ajouter ensuite le concombre dégorgé, l’oignon ou l’ail selon le goût, la moitié du cumin, les feuilles de coriandre, les feuilles de menthe et les piments verts.

 Mélanger doucement.
  7. Verser le mélange dans deux bols et saupoudrer du cumin restant.
  8. Servir le raita, par exemple, avec du biryani, du naan ou du paratha.
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