Sardinas Casadas (Sardinas M’joujine)

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Sardinas Casadas (Sardinas M’joujine)

Las sardinas casadas son filetes de sardina rellenos de chermoula, un adobo que forma parte del patrimonio culinario marroquí, como el cuscús.

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Ingredients

Servings
  • 8 sardinas o 16 filetes de sardina
  • Aceite vegetal
  • Para la chermoula:
  • ½ manojo de cilantro picado
  • ½ manojo de perejil picado
  • Sal
  • Pimienta
  • 3 dientes de ajo picado
  • 2 cucharadas de pimentón o ñora
  • 1 cucharada de comino molido
  • ½ cucharadita de chile en polvo
  • 4 cucharadas de jugo de limón
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
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Instructions

Chermoula

  1. Mezcle todos los ingredientes de la chermoula en un mortero y tritúrelos bien.

Sardinas casadas

  1. Limpie y destripe las sardinas.
  2. Lave y escurra los filetes de sardina. Corte las sardinas en forma de mariposa.
  3. Tome un filete de sardina, colóquelo plano y cúbralo generosamente con chermoula por el lado de la carne.
  4. Tome otro filete y colóquelo boca abajo sobre el otro filete para que cubra el primero.
  5. Proceda de manera similar con todos los filetes de sardina y el resto de la chermoula.
  6. Ponga las sardinas en el refrigerador y déjelas marinar durante 1 hora.
  7. Con un cepillo, unte cada una de las sardinas con aceite vegetal.
  8. Coloque las sardinas dentro de una parrilla para asar pescado.
  9. Ase durante 5 a 7 minutos por cada lado, o más, dependiendo del tamaño de las sardinas.
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