Boulèt (Albóndigas haitianas)

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  • Prep Time

    1 min

  • Cook Time

    45 mins

  • Tiempo de Reposo

    6 hrs

  • Total Time

    46 mins

  • Servings

    30 albóndigas

  • Course

    Main Course

  • Cuisine

    Caribbean, Haitian

Boulèt (Albóndigas haitianas)

Los boulèt o albóndigas haitianas se preparan con carne molida y especias. Se fríen y luego se cuecen a fuego lento en una salsa de tomate y cebolla.

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Ingredients

Servings
  • 600 g ground beef
  • 1 onion finamente picada, large
  • 3 garlic prensados, cloves
  • 4 white sandwich bread cortado en trozos pequeños
  • 250 ml milk
  • 1 small green bell pepper rallado, Spanish name
  • 1 cucharada parsley finely chopped
  • 1 cucharada thyme leaves crushed
  • 1 cucharadita white vinegar o vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas salt
  • ¼ cucharadita black pepper freshly ground (Spanish
  • 1 egg batido
  • 150 g flour
  • vegetable oil para freír
  • ¼ chili powder Spanish phrasing

Para la salsa

  • 2 cucharadas olive oil
  • 2 cucharadas butter
  • 1 onion cortada en tiras
  • 2 garlic prensados, cloves
  • 250 ml water
  • 1 bouquet garni (atadillo de hierbas: perejil, tomillo y laurel)
  • ¼ chili powder opcional, Spanish phrasing
  • salt
  • black pepper

Instructions

  1. En un tazón grande, remoje el pan en la leche.
  2. En otro tazón, coloque la carne y agregue la cebolla, el ajo, el pimiento verde, el perejil, el tomillo, el vinagre blanco o de arroz, la sal y la pimienta.
  3. Añada el pan remojado y mezcle bien.
  4. Amase la mezcla durante 10 minutos.
  5. Cubra el tazón de carne con una envoltura de plástico y déjelo reposar en el refrigerador durante 6 horas, amasándolo al menos 5 veces durante el tiempo de descanso.
  6. Saque la carne del refrigerador y añada el huevo batido.
  7. Mezcle bien durante 5 minutos.
  8. Forme entre 25 y 30 albóndigas del tamaño de una pelota de golf. Cubra cada albóndiga con harina. Sacuda el exceso de harina.
  9. Caliente un gran volumen de aceite en una sartén profunda.
  10. Fría las albóndigas durante unos minutos por ambos lados, hasta que estén doradas. No sobrecargue la sartén mientras las fríe.
  11. Escurra las albóndigas sobre toallas de papel.

Salsa

  1. En un horno holandés, caliente el aceite de oliva a fuego lento.
  2. Añada la pasta de tomate.
  3. Revuelva hasta que el aceite y la pasta de tomate se combinen.
  4. Agregue la cebolla y el ajo y saltee durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
  5. Añada agua, sal y pimienta al gusto y el bouquet garni.
  6. Deje hervir a fuego medio durante 5 minutos, luego agregue las albóndigas y cocine a fuego lento a fuego medio durante 10 minutos.
  7. Añada el chile en polvo al final de la cocción.
  8. Sirva con frijoles rojos y arroz o con arroz blanco.
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