Bunny Chow
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Prep Time
1 hr
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Cook Time
1 hr 30 mins
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Total Time
2 hrs 30 mins
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Servings
4 personas
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Course
Main Course
Bunny Chow
Report
El bunny chow es un sándwich sudafricano hecho con un pan blanco y relleno de curry, que se originó entre los sudafricanos de origen indio en Durban.
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Ingredients
Para el polvo de curry
- ¼ cayenne pepper 1/4 teaspoon
- 1 cucharadita ground coriander seeds
- ¼ ground cumin pinch (de cucharadita
- 1 fennel seeds pinch (pizca
- 1 fenugreek powder pinch (pizca
- ¼ black pepper de cucharadita
- ½ cucharadita ground turmeric
- ½ cucharadita ground ginger
- 1 cucharadita garlic powder
- ¼ chili powder Spanish phrasing
Para el bunny chow
- 3 cucharadas vegetable oil neutral, Spanish
- 1 cucharadita cumin seeds Spanish de semillas de
- ½ cucharadita fennel seeds
- 1 cinnamon stick small
- 2 green cardamom pods
- 1 star anise
- 1 bay leaf
- 1 onion chopped
- 2 cucharadas curry powder South African style
- 2 tomato pelados, sin semillas y picados
- 600 g lamb leg cortada en dados de 1, 5 cm, deboned
- 1 cucharada fresh ginger finely chopped
- 1 cucharadita garam masala
- 3 garlic finamente picados, cloves
- 12 curry leaves
- 3 potato cortadas en dados de 1, 5 cm, medium size
- salt
- 3 cucharadas Coriander leaves finely chopped
- 2 cucharadas lime juice recién exprimido
- 500 ml water
- 2 white bread sin rebanar, cada uno cortado por la mitad y vaciado de la miga, crispy
- 2 cucharadas Coriander para servir, chopped
Instructions
Polvo de curry
- Mezclar todos los ingredientes y molerlos en un molinillo de especias hasta que estén bien molidos. Déjalo a un lado.
Bunny chow
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio y freír las especias enteras y la hoja de laurel hasta que las especias chisporroteen y suelten sus aromas.
- Añadir la cebolla y rehogar durante 5-7 minutos o hasta que esté translúcida.
- Incorpore el polvo de curry y el garam masala reservados y saltee durante 1 minuto a fuego medio, luego añada los tomates y remueva para combinarlos.
- Tapar y cocinar a fuego medio durante 10 minutos, removiendo con mucha frecuencia.
- Añadir la carne, el jengibre fresco, el ajo y las hojas de curry y 300 ml de agua.
- Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocer a fuego medio/bajo, removiendo de vez en cuando, durante 50 minutos o hasta que la carne esté tierna.
- Añadir las patatas, sal al gusto y luego añadir hasta 200 ml de agua (si es necesario). Remover bien.
- Seguir cocinando a fuego lento hasta que la carne y las patatas estén bien cocidas, unos 15-20 minutos.
- Incorporar el cilantro picado y el zumo de lima.
- Para servir, verter el bunny chow en los moldes de pan y adornarlo con cilantro picado.
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