Gallo Pinto

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Gallo Pinto

Le gallo pinto est un plat de riz traditionnel du Costa Rica et du Nicaragua qui est préparé avec la sauce typique Lizano.

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Ingredients

Servings
  • 400 g cooked rice
  • 2 boites de conserve (d’environ 250 g) black beans avec liquide
  • 1 red bell pepper coupé en petits dés
  • 1 onion coupé en petits dés
  • 3 gousses garlic pressées
  • ½ botte cilantro fresh
  • Lizano sauce ou sauce Worcestershire

Accompagnement

  • avocado French name 'avocats'
  • egg ou œufs sur le plat, scrambled
  • tortillas
  • plantain fried
  • cheese Cacique Cotija par exemple

Instructions

  1. Dans de l’huile chaude, faire revenir les poivrons et les oignons.
  2. Lorsque les oignons sont translucides (au bout de 8-10 minutes), ajouter l’ail et continuer à revenir pendant 1 à 2 minutes.
  3. Ajouter les haricots et leur liquide, ainsi que 2 cuillères à soupe de sauce Lizano (ou plus).
  4. Au bout de 3 minutes, ajouter le riz et remuer délicatement. Continuer à cuire pendant quelques minutes.
  5. Ajouter la coriandre. Saler et poivrer.
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