Moqueca de Peixe
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Prep Time
25 mins
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Cook Time
45 mins
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Total Time
1 hr 10 mins
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Servings
6 personas
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Course
Main Course
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Cuisine
South American, Brazilian
Moqueca de Peixe
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Moqueca de peixe es un delicioso estofado de pescado y marisco tradicional de Brasil con delicadas notas de crema de coco y lima.
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Ingredients
- 6 tuna fillets (bacalao, tiburón o merlán)
- 4 lime
- 2 red bell pepper o verdes), picados finamente, pimientos rojos
- 5 dientes garlic triturados
- 5 green onions picadas
- 3 onion cortadas en secciones de 1 cm
- 3 red bell pepper rebanados, pimientos rojos
- 2 green bell pepper en rodajas, pimientos verdes
- 5 tomato rebanados
- 4 cucharadas olive oil
- 4 cucharadas palm oil
- 1 manojo cilantro picado
- ½ manojo chives picado
- 300 ml water
- 300 ml coconut milk or cream
Instructions
- Lave y seque bien los filetes de pescado con una toalla de papel.
- Colóquelos en un recipiente hermético. Condiméntelos con sal y pimienta. Espolvoree con jugo de limón y agregue los dientes de ajo.
- Mezcle, cubra y deje marinar en un lugar fresco durante 2 horas, revolviendo ocasionalmente.
- En un horno holandés, saltee las cebolletas picadas en aceite de oliva caliente durante 1 a 2 minutos a fuego medio.
- Agregue el pescado y todo el adobo, gírelo suavemente después de unos 30 segundos y luego, agregue la cebolla y los pimientos picantes.
- Cocine a fuego lento durante 10 minutos y luego, agregue el aceite de palma, la leche de coco y el agua.
- Añada la mitad del cilantro y del cebollino. Ponga sal y pimienta.
- Suavemente, saque el pescado. Transfiera el contenido de la sartén a una olla de hierro fundido, cerámica o barro. Agregue los tomates rebanados y los pimientos, y luego coloque el pescado encima suavemente.
- Hornee, cubierto, en un horno precalentado a 180°C durante 30 minutos.
- 5 minutos antes del final de la cocción, espolvoree con el cilantro y el cebollino restantes.
- Sirva con arroz blanco.
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