Sardinas Casadas (Sardinas M’joujine)

User Reviews

0

0 reviews
Unrated

Sardinas Casadas (Sardinas M’joujine)

Las sardinas casadas son filetes de sardina rellenos de chermoula, un adobo que forma parte del patrimonio culinario marroquí, como el cuscús.

I Made This!

Be the first!

Save this

Be the first!

Ingredients

Servings
  • 8 sardines o 16 filetes de sardina
  • vegetable oil
  • Para la chermoula:
  • ½ cilantro picado, bunch
  • ½ parsley picado, bunch
  • salt
  • black pepper
  • 3 garlic picado, cloves
  • 2 cucharadas paprika o ñora
  • 1 cucharada ground cumin
  • ½ cucharadita chili powder
  • 4 cucharadas lemon juice
  • 5 cucharadas olive oil

Instructions

Chermoula

  1. Mezcle todos los ingredientes de la chermoula en un mortero y tritúrelos bien.

Sardinas casadas

  1. Limpie y destripe las sardinas.
  2. Lave y escurra los filetes de sardina. Corte las sardinas en forma de mariposa.
  3. Tome un filete de sardina, colóquelo plano y cúbralo generosamente con chermoula por el lado de la carne.
  4. Tome otro filete y colóquelo boca abajo sobre el otro filete para que cubra el primero.
  5. Proceda de manera similar con todos los filetes de sardina y el resto de la chermoula.
  6. Ponga las sardinas en el refrigerador y déjelas marinar durante 1 hora.
  7. Con un cepillo, unte cada una de las sardinas con aceite vegetal.
  8. Coloque las sardinas dentro de una parrilla para asar pescado.
  9. Ase durante 5 a 7 minutos por cada lado, o más, dependiendo del tamaño de las sardinas.
Genuine Reviews

User Reviews

Overall Rating

0

0 reviews
Unrated

Write a Review

Drag & drop files here or click to upload
Other Recipes

You'll Also Love

Crispy Slow Cooker Corned Beef

Irish
5.0 (639 reviews)

Olive Garden Chicken Scampi Pasta

Italian
5.0 (108 reviews)

Filipino Adobo Chicken

Filipino
5.0 (84 reviews)

Cajun Roasted Turkey

American
5.0 (39 reviews)

Oven Baked Chicken and Rice

American
5.0 (27 reviews)

Chicken Burrito

Mexican
5.0 (24 reviews)

Spatchcock Turkey

American
5.0 (45 reviews)

Chicken and Spinach Pie

American
5.0 (15 reviews)

One Pot Apricot Chicken Recipe

American
5.0 (18 reviews)

Easy Braised Short Ribs

American
5.0 (18 reviews)

Kung Pao Shrimp

Chinese
5.0 (12 reviews)

Ground Beef Stroganoff

American
5.0 (9 reviews)