Shorbat Adas
User Reviews
5
2 reviews
Excellent
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Prep Time
20 mins
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Cook Time
50 mins
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Total Time
1 hr 10 mins
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Servings
4 personnes
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Course
Main Course
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Cuisine
Middle Eastern, Egyptian, North African, Vegan
Shorbat Adas
Report
La shorbat adas est une soupe végétalienne de lentilles corail égyptienne parfumée au cumin, repas de base du mois de Ramadan sur les tables de l’Iftar.
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Ingredients
- 220 g red lentils
- 1,5 cuillère à café ground cumin
- 1 cuillère à café Turmeric
- 2 cuillères à soupe extra virgin olive oil
- 2 bay leaves
- 2 onion coupés en dés, fresh
- 2 gousses garlic
- 1 carrot râpée, French
- 1 grosse tomato pelée, épépinée et coupée en dés
- 650 ml water
- 1 lemon juice freshly squeezed (citron fraîchement pressé
- 4 cuillères à soupe cilantro ciselée, fresh
- salt
- black pepper
Instructions
- Verser l’huile dans un faitout et la chauffer à feu moyen.
- Ajouter l'oignon et le cumin et faire dorer à feu doux pendant 10 minutes en remuant régulièrement puis ajouter l'ail râpé et mélanger.
- Faire revenir pendant 5 minutes à feu doux.
- Ajouter les lentilles et la carotte, bien mélanger à nouveau et cuire pendant 5 minutes.
- Ajouter la tomate, le curcuma et les feuilles de laurier et dorer le tout à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant constamment.
- Ajouter l'eau et la moitié de la coriandre, puis couvrir le faitout et cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient bien cuites et se décomposent.
- Retirer le faitout du feu et ajouter le jus de citron. Saler et poivrer. Bien remuer.
- Servir la soupe telle quelle ou la mixer afin d'obtenir une douceur veloutée.
- Garnir du reste de coriandre au moment de servir.
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Overall Rating
5
2 reviews
Excellent
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