Shorbat Adas
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Prep Time
20 mins
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Cook Time
50 mins
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Total Time
1 hr 10 mins
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Servings
4 personas
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Course
Main Course, Soup
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Cuisine
Middle Eastern, Egyptian, North African
Shorbat Adas
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El shorbat adas es una sopa vegana de lentejas de Egipto que se prepara con comino. Es la comida básica del mes de Ramadán.
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Ingredients
- 220 g red lentils
- 1½ cucharadita ground cumin
- 1 cucharadita Turmeric
- 2 cucharadas extra virgin olive oil
- 2 bay leaves
- 2 green onions cortadas en cubitos
- 2 dientes garlic
- 1 carrot rallada
- 1 tomato pelado, sin semillas y cortado en cubitos, Spanish grande
- 650 ml water
- 1 lemon recién exprimido
- 4 cucharadas Coriander chopped
- salt
- black pepper
Instructions
- Vierta el aceite en una olla para estofados y caliéntelo a fuego medio.
- Agregue la cebolla y el comino y dore a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo regularmente, luego agregue el ajo rallado y mezcle.
- Dore durante 5 minutos a fuego lento.
- Agregue las lentejas y la zanahoria, vuelva a mezclar bien y cocine durante 5 minutos.
- Añada el tomate, la cúrcuma y las hojas de laurel y dore a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
- Añada el agua y la mitad del cilantro, y luego, cubra la olla y cocine durante 25 minutos o hasta que las lentejas estén cocidas y se desintegren.
- Retire la olla del fuego y agregue el jugo de limón. Agregue sal y pimienta. Revuelva bien.
- Sirva la sopa tal como está o licúela para obtener una consistencia suave y aterciopelada.
- Agregue el resto del cilantro antes de servir.
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