Arroz Basmati
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-
Prep Time
2 mins
-
Cook Time
2 mins
-
Additional Time
11 mins
-
Total Time
16 mins
-
Servings
3 xícaras de chá
-
Calories
264 kcal
-
Course
Side Dish
Arroz Basmati
Report
Arroz jasmim fofinho, aromático, glutinoso e perfeitamente cozido em apenas 3 minutos, fazendo um acompanhamento rápido e fácil e sem glúten para suas carnes.
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Ingredients
- 1 xícara de chá de arroz jamim cru
- 1 ¼ xícaras de chá de agua
- 1 colher de chá de sal diminua a quantidade se você usou caldo em vez de água
- 1 colher de sopa de óleo vegetal para ajudar os grãos a NÃO grudarem demais uns nos outros). Você pode usar óleo de coco ou manteiga se quiser
Instructions
- Na panela de pressão: Adicione o arroz a uma tigela com água fria o suficiente para cobrir o arroz. Enxágue várias vezes até que a água fique límpida. Em seguida, escorra a água!
- Adicione o arroz enxaguado e escorrido à panela de pressão e misture a água. Misture o sal e o óleo.
- Tampe, gire a válvula para lacrar a pressão e cozinhe em alta pressão por 3 minutos. Isso é para um arroz 'al dente'! Adicione mais 1 ou 2 minutos se preferir o seu super macio. Dependendo do seu modelo, você pode ter que usar a função manual ou pressionar o botão de arroz e ajustar o tempo manualmente. A panela de pressão levará cerca de 6 minutos para atingir a pressão.
- Quando o tempo de cozimento terminar, espere 5 minutos e depois faça uma liberacão de pressão rápida. Em seguida, fofe o arroz com um garfo e sirva.
- No fogão: Para fazer o arroz jasmim no fogão, use 1 ½ xícaras de chá de água para cada 1 xícara de arroz cru.
- Lave o arroz com água suficiente para cobrir até que fique clara. Escorra a água! Em seguida, leve a água para ferver e acrescente o arroz, o sal e o óleo. Tampe a panela e reduza o fogo para médio-baixo. Deixe cozinhar por 15 minutos ou até al dente. Fofe com um garfo e sirva!
- No Microondas: Coloque 1 ¾ xícaras de chá de água para cada 1 xícara de chá de arroz cru em uma tigela própria para microondas. Misture o sal e a azeite e tampe.
- Cozinhe em fogo alto por 5 minutos, mexa e reduza para 50% da potência e leve ao microondas por mais 7 a 10 minutos.
- Deixe repousar por 5 minutos e fofe o arroz com um garfo.
- Você deve ajustar o tempo de acordo com a potência do seu microondas. O tempo indicado acima é para microondas de 1200 Watts!
Notes
- Armazenamento
- Armazenamento
- Armazenamento
- Armazenamento
- Armazena
- Armazena
- Armazena
- Armazena
- mento
- mento
- mento
- mento
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Guarde o arroz de jasmim em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você pode congelá-lo por até um mês!
- Rende 3 xícaras de chá de arroz cozido
- Tempo de preparo= 2 minutos
- Tempo de cozimento = 3 minutos
- Tempo de pressurização e liberacão da pressão = 11 minutos
- Tempo total = 16 minutos
Nutrition Information
Show Details
Calories
264kcal
(13%)
Carbohydrates
49g
(16%)
Protein
4g
(8%)
Fat
5g
(8%)
Saturated Fat
4g
(20%)
Sodium
783mg
(33%)
Potassium
71mg
(2%)
Fiber
1g
(4%)
Calcium
21mg
(2%)
Iron
1mg
(6%)
Nutrition Facts
Serving: 3xícaras de chá
Amount Per Serving
Calories 264 kcal
% Daily Value*
| Calories | 264kcal | 13% |
| Carbohydrates | 49g | 16% |
| Protein | 4g | 8% |
| Fat | 5g | 8% |
| Saturated Fat | 4g | 20% |
| Sodium | 783mg | 33% |
| Potassium | 71mg | 2% |
| Fiber | 1g | 4% |
| Calcium | 21mg | 2% |
| Iron | 1mg | 6% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
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