Zelf glutenvrije en sojavrije ketjap manis maken
User Reviews
4.0
3 reviews
Good
-
Cook Time
mins
-
Total Time
30 mins
-
Servings
1 flesje
-
Calories
718 kcal
-
Cuisine
Asian
Zelf glutenvrije en sojavrije ketjap manis maken
Report
Recept om zelf ketjap manis te maken die past binnen een AIP Paleo en Medical Medium dieet. En dus zowel glutenvrij is als vrij van soja.
Share:
Ingredients
- 200 ml kokosamino's
- GEEN GEEN korianderzaad
- 200 gram kokosbloesemsuiker
- GEEN GEEN steranijs
- 3 teentjes knoflook
- 1 el verse laos galanga
- 1 el verse gember djahé
- 1 steranijs
- 2 kaffir limoenblaadjes djeroek poetoet
- 2 kruidnagels
- 1 tl korianderzaad
- 1 kaneelstokje
Instructions
- Schenk de kokosamino's in het steelpannetje.
- Voeg de suiker toe.
- Breng nét aan de kook
- Schil en rasp de gember en de laos. Pers de knoflook. Voeg alles toe. Zet daarna zacht. Je mag af en toe een blupje zien.
- De basis is nu klaar. Je hoeft de saus alleen nog wat dikker te maken en extra te kruiden.
- Voeg de steranijs toe. Ook als je andere specerijen gebruikt (zie tekst boven het recept), voeg je deze nu toe. Bijvoorbeeld een kaneelstokje, limoen- of laurierblaadjes.
- Laat een kwartiertje tot 20 minuten op zacht vuur pruttelen, net tegen de kook aan. Blijf er niet te lang van weg. Af en toe roeren is belangrijk.
- Zet het vuur laag als je amandelpasta, tahin of vissaus wilt toevoegen. De saus moet wel warm zijn om het goed op te nemen, maar laat het niet meekoken.
- Laat daarna afkoelen, ook nog even roeren zo nu en dan. Ook kun je nu sesamolie toevoegen.
- Giet in een afsluitbare fles of pot. Eventueel even zeven voor de steranijs en andere specerijen, maar deze kun je ook gewoon meeschenken in de pot en bij gebruik pas zeven.
- Zet in de voorraadkast of koelkast.
Nutrition Information
Show Details
Calories
718kcal
(36%)
Nutrition Facts
Serving: 1flesje
Amount Per Serving
Calories 718 kcal
% Daily Value*
| Calories | 718kcal | 36% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
Genuine Reviews
User Reviews
Overall Rating
4.0
3 reviews
Good
Other Recipes
You'll Also Love
