Boerenkoolsalade met appel, geroosterde wortel, walnoten en maple tahin dressing

User Reviews

4.0

3 reviews
Good
  • Prep Time

    45 mins

  • Cook Time

    45 mins

  • Total Time

    50 mins

  • Servings

    1 grote of 2 kleinere porties

  • Calories

    322 kcal

  • Course

    Salad

Boerenkoolsalade met appel, geroosterde wortel, walnoten en maple tahin dressing

Gekarameliseerde geroosterde wortels met ahornsiroop voegen warmte en aardsheid toe. Terwijl knapperige appelhapjes een verfrissend contrast vormen. Gegarneerd met pecannoten voor een lekkere crunch, is deze salade ideaal als bijgerecht of als licht hoofdgerecht.

I Made This!

Be the first!

Save this

Be the first!

Ingredients

Servings
  • 2 2 flinke handen boerenkool
  • 2 2 wortels tussen de 100 en 150 gram
  • 1 1 appel
  • 1 1 flinke hand pecan noten of walnoten
  • 1 1 sinaasappel
  • 3 3 el ahornsiroop
  • 2 2 el tahin
  • 1 1 tl kaneel gemalen
  • ½ ½ tl paprikapoeder
  • ½ ½ tl korianderzaad gemalen
  • 1 1 el extra vierge olijfolie
Add to Shopping List

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden.
  2. Schraap de wortels schoon en snijd ze in de lengte in vieren.
  3. Doe ze in een kom en voeg de olijfolie, één van de eetlepels ahornsiroop, het paprikapoeder, korianderzaad en kaneel toe.
  4. Doe ze in een ovenschaal of op een bakplaat met bakpapier.
  5. Gril ze 30 minuten. Laat ze een beetje afkoelen.
  6. Pers ondertussen de sinaasappel uit. Doe de boerenkool met het sinaasappelsap in een kom. Masseer met je handen. Je vult de boerenkool en wordt zachter. Laat het staan ​​om te marineren.
  7. Meng de resterende 2 eetlepels ahornsiroop met de tahin en meng met de boerenkool.
  8. Was en snijd een appel. Voeg toe aan de boerenkool.
  9. Top de boerenkool af met de lauwe wortels.
  10. Doe de pecannoten erbovenop.

Nutrition Information

Show Details
Calories 322kcal (16%)

Nutrition Facts

Serving: 1grote of 2 kleinere porties

Amount Per Serving

Calories 322 kcal

% Daily Value*

Calories 322kcal 16%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

Genuine Reviews

User Reviews

Overall Rating

4.0

3 reviews
Good

Write a Review

Drag & drop files here or click to upload
Other Recipes

You'll Also Love

Aardappelsalade met spinazie en vetvrije dressing van geroosterde paprika

European, Mediterranean, American
4.0 (3 reviews)

Boerenkoolsalade met gegrilde rode biet en pompoen

European, Mediterranean
4.0 (3 reviews)

Aardappelsalade met koriander avocado dressing

European, American
4.0 (3 reviews)

Mixed Vegetable Salad with creamy Avocado Dressing

European, American
5.0 (3 reviews)

Easy Homemade Caesar Dressing

European, American
5.0 (3 reviews)

Greek Salad Dressing

Mediterranean, Greek
5.0 (18 reviews)

Creamy Italian Dressing

Mediterranean, Italian, American
5.0 (96 reviews)

Homemade Italian Dressing

Mediterranean, Italian, American
5.0 (231 reviews)

Greek Salad Recipe with Lemon Dressing

Mediterranean, Greek
5.0 (246 reviews)

Poppy Seed Salad Dressing

Mediterranean, American
5.0 (3 reviews)