
Aardappelsalade met koriander avocado dressing
User Reviews
4.0
3 reviews
Good

Aardappelsalade met koriander avocado dressing
Report
Heerlijke simpele salade met de dressing in een hoofdrol: van gepureerde avocado met citroen en koriander (of peterselie). Meng het met bladgroenten naar keuze. Ik had waterkers.
Share:
Ingredients
- 600 600 gr aardappelen in blokjes (4 cups)
- 1 1 avocado
- 1 1 handje gedroogde tomaten
- 75 75 gr waterkers of andere groene bladgroente (2½ cup)
- 1 1 citroen
- 1 1 handje zwarte olijven zoals Kalamata
- 1 1 bosje verse koriander
- 1 1 handje kappertjes
- 2 2 snufjes Keltisch zeezout naar smaak, maar voor MM zo weinig mogelijk
- 1 1 el water
Add to Shopping List
Instructions
- Stoom de aardappelen. In blokjes, in hun schil. Laat ze afkoelen.
- Meng de avocado met het citroensap, koriander, een eetlepel water en twee snufjes zout.
- Meng het avocadomengsel met de aardappelen.
- Meng de waterkers of andere bladgroenten erdoor.
- Leg ze op de borden en garneer met de zongedroogde tomaten, olijven en kappertjes.
Nutrition Information
Show Details
Calories
414kcal
(21%)
Carbohydrates
67g
(22%)
Protein
10g
(20%)
Fat
15g
(23%)
Saturated Fat
2g
(10%)
Polyunsaturated Fat
2g
Monounsaturated Fat
10g
Sodium
452mg
(19%)
Potassium
1969mg
(56%)
Fiber
15g
(60%)
Sugar
5g
(10%)
Vitamin A
1402IU
(28%)
Vitamin C
114mg
(127%)
Calcium
109mg
(11%)
Iron
3mg
(17%)
Nutrition Facts
Serving: 2porties
Amount Per Serving
Calories 414 kcal
% Daily Value*
Calories | 414kcal | 21% |
Carbohydrates | 67g | 22% |
Protein | 10g | 20% |
Fat | 15g | 23% |
Saturated Fat | 2g | 10% |
Polyunsaturated Fat | 2g | 12% |
Monounsaturated Fat | 10g | 50% |
Sodium | 452mg | 19% |
Potassium | 1969mg | 42% |
Fiber | 15g | 60% |
Sugar | 5g | 10% |
Vitamin A | 1402IU | 28% |
Vitamin C | 114mg | 127% |
Calcium | 109mg | 11% |
Iron | 3mg | 17% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
Genuine Reviews
User Reviews
Overall Rating
4.0
3 reviews
Good
Other Recipes
You'll Also Love
Aardappelsalade met spinazie en vetvrije dressing van geroosterde paprika
European, Mediterranean, American
4.0
(3 reviews)
Griekse aardappelsalade met zelfgemaakte mosterd, honing, olijven en dille
European, Grieks
4.0
(3 reviews)
Aardappelsalade met bosui, radijsjes en sinaasappel honingdressing
European, American
4.0
(3 reviews)
Gegrilde Romaine sla met pijnboompitten, gedroogde tomaat en vegan knoflook dressing
European, French, Italian
4.0
(3 reviews)
Boerenkoolsalade met appel, geroosterde wortel, walnoten en maple tahin dressing
European, Mediterranean
4.0
(3 reviews)
Zoete aardappel salade met postelein, rode biet, gegrilde paprika en grapefruit chili honingdressing
European, Mediterranean
4.0
(3 reviews)
Summer Corn, Tomato and Avocado Salad with Creamy Buttermilk-Dijon Dressing
American
5.0
(9 reviews)