Smoothiebowl met spinazie, banaan, tijgernoten, honing en wakame zeewier vlokken
User Reviews
4.0
3 reviews
Good
Smoothiebowl met spinazie, banaan, tijgernoten, honing en wakame zeewier vlokken
Report
Zoete, voedzame bowl die vrij is van granen, zuivel en noten. Past bij het Medical Medium en AIP paleo dieet. Geniet ervan!
Share:
Ingredients
- 2 2 bananen
- 1 1 flinke hand spinazie
- 4 4 el tijgernotenmeel (chufa)
- 1 1 el citroensap
- 1 1 el rauwe honing
- ½ ½ el wakame zeewiervlokken
- 200 200 ml water ongeveer
Add to Shopping List
Instructions
- Meng banaan en meng met de spinazie, citroensap en de helft van het water.
- Voeg de bloem toe en roer goed. Kijk of je meer water moet toevoegen.
- Voeg de honing toe en meng.
- Strooi de zeewiervlokken erover.
- Garneer met wat plakjes banaan als je dat lekker vindt.
Equipments used:
Nutrition Information
Show Details
Calories
501kcal
(25%)
Nutrition Facts
Serving: 1persoon
Amount Per Serving
Calories 501 kcal
% Daily Value*
| Calories | 501kcal | 25% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
Genuine Reviews
User Reviews
Overall Rating
4.0
3 reviews
Good
Other Recipes
You'll Also Love
‘AIP ‘chocolade’ muffins van tijgernoten, banaan en carob - glutenvrij, vegan, zonder cacao
European, American
4.0
(3 reviews)
Quinoapap met banaan, gedroogde abrikozen, anijs en venkelzaad - Medical Medium en vegan
European, American
4.0
(3 reviews)
AIP tijgernoot banaan muffins - gluten, graan, zuivel, eivrij en vegan
European, American
4.0
(3 reviews)
Zoete aardappelmuffins met teff, sinaasappel en tahin
European, American, Middenoosters, Afrikaans
4.0
(3 reviews)
Medical Medium, vetvrije appel rozijnenmuffins met havermeel, kaneel en gember
European, American
4.0
(3 reviews)
Glutenvrije, vetvrije & vegan peer crumble met kastanje en havermeel
European, American, Engels
4.0
(3 reviews)